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【跑鞋實測】ASICS Magic Speed 5 浪子回頭金不換?
ASICS於2026年初推出了碳板競訓鞋 Magic Speed 5。第五代帶著「大幅減磅」以及升級中底姿態回歸有甚麼驚喜?今次為大家帶來ASICS Magic Speed 5實測。 (註:本次實測跑鞋為本人自費購買。) 重點速覽 特點 注意點 大幅減輕:重量大幅減輕,重拾輕盈靈活 穩定性注意:身重跑者、腳跟先著地跑者,以及長課後段要注意穩定度 推進充足溫和:沒有澎湃推進,但推進充足,同時對肌肉負擔低 加價注意:系列再加價,對價格較敏感的消費者請留意 重拾路感:告別上代模糊路感,腳踏實地平穩推進 跑鞋基本參數重量:左腳191g 右腳192g(男裝US 8.5)堆疊厚度:後跟 37.5mm / 前掌 30.5mm足跟差:7mm中底物料:上層FF Leap (A-TPU) + 下層FF Blast +中底 (EVA+OBC)建議零售價:HK$1,290 第五代最明顯的改變就是「變薄」和「變輕」,同尺寸比上一代足足輕了40g。尺寸建議方面,Magic Speed 5 楦頭闊度適中,腳背位置包覆比較貼緊。本人分別試穿過真實尺寸、大半碼和小半碼,最後結論是真實尺寸最舒服,但若果你是「高腳背」或腳掌較厚實的跑手,建議親自試穿。 中底 Magic Speed 5 沿用上一代雙層中底結構,上層為ASICS目前最輕、最彈,並用於頂級賽鞋的FF LEAP中底,硬度較低,主要提供回彈。FF Leap是全掌配置,有別於上一代僅在前掌劃一方格加入當時最頂級的FF Turbo,相比之下比較「足料」。下層則使用FF BLAST PLUS,硬度較高,負責確保落地的穩定性。兩層中底之間夾有一塊全掌的Y字形碳板。 根據國外評測網站Runrepeat 的實驗室數據,Magic Speed 5回彈力與緩震表現都處於平均水準之上。客觀而言,Magic Speed 5回彈力在數據上談不上很強,至少未能與頂級的旗艦賽鞋相提並論,但對比上一代有進步。 Magic Speed 5 實跑腳感偏向結實回彈,不拖沓。相比…
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香港迪士尼樂園10K Weekend 2025|20周年派對版創21,000人新高
香港迪士尼樂園度假區於11月2日舉行「香港迪士尼樂園10K Weekend—20周年派對版—AIA Vitality健康程式全力支持」,吸引逾21,000名跑手參與,參賽人數創歷年新高,為樂園20周年慶典寫下體育旅遊里程碑。 參賽規模與城市動能 今屆賽事延續多年熱潮,跑手來自香港、內地、台灣、日本、韓國及泰國等地,共同投入結合運動、歡樂與迪士尼奇妙魔法的周末派對,展現港式運動旅遊的感染力。香港特別行政區政府財政司司長陳茂波聯同香港旅遊發展局主席林建岳及旅遊事務專員張馮泳萍主持起跑儀式,強調活動將體育、旅遊與社區精神融為一體並為全運會熱身,凸顯香港多元且有活力的旅遊目的地形象。 新項目與人氣組別 全新「米奇與好友童樂跑」首次開放給小跑手衝向明日世界終點,為親子跑注入更多互動與儀式感。人氣項目包括「Duffy與好友3公里跑」、「魔雪奇緣3公里跑」、全新主題的「優獸大都會5公里跑」以及「彼思10公里跑」,沿途迪士尼朋友現身應援,成為跑者造型打卡焦點。「迪士尼跑手造型獎」閃耀回歸,並特設「米奇與好友童樂跑」小跑手專屬組別,鼓勵以創意造型上陣,將賽道化作奇妙舞台。 政商界參與與賽事地位 多位本地企業與非牟利機構領袖參與「領袖3公里跑」,以行動支持這項由中國香港田徑總會認可、全港第二大規模的賽事,為城市注入周末體育盛事活力。香港迪士尼樂園度假區行政總裁莫偉庭表示,看好體育與旅遊融合的無限機遇,10K Weekend正是為市民與旅客締造難忘體驗的示範平台。。友邦香港及澳門首席執行官馮偉昌指,AIA連續第七年贊助賽事,值香港迪士尼20周年與AIA Vitality 10周年之際,更樂見活動凝聚家庭、啟發健康生活,實踐「健康長久好生活」。 社區共融與青少年培育 賽事同場展示社區連繫力,「迪士尼運動明星學堂」學員在教練陪同下參與「魔雪奇緣3公里跑」,教練陣容包括退役與現役中國香港代表隊運動員胡樂敏、袁嘉瑩、李偉志及陳若雨,為新一代跑手打氣。胡樂敏分享,與充滿活力的小朋友並肩跑步勾起最初愛上運動的感覺,活動輕鬆愉快,適合兒童建立體魄與運動基礎,為長遠體育發展扎根。活動部分收益將捐予「迪士尼運動明星學堂」,同時支持香港傷殘青年協會「傷青動力學堂」,以跑會友、推動傷健共融。 綠色賽事與創新能源 今屆首次引入先進電池儲能系統取代傳統柴油發電機,提升能源效益、減少碳排放,為賽事運作提供更潔淨、更寧靜且更可持續的供電方案。自2016年起,樂園與「綠惜地球」合作於賽道沿途提供飲水機,並回收紙杯、膠樽、號碼布夾、行李標籤、塑膠與紙包裝等物料,香蕉皮亦被轉化為堆肥,全面落實綠色賽事管理。 20周年慶典延續與體驗升級 作為樂園20周年慶典的重要一環,10K Weekend 2025再次印證樂園作為區內旅遊旗艦的角色,持續把「讓夢想成真」化作具體體驗,為賓客留下難忘回憶。樂園手機應用程式同步提供營運與演出時間、預約入園、尊享卡與預約等候卡、園內導航、餐廳訂座、設施輪候時間及電子點餐等功能,讓跑手與賓客一機在手規劃更順暢的樂園行程。
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鮮味10足為食跑2025|十週年回歸 跨灣大橋再跑起「跑+食+捐」
結合運動、美食與慈善的「為食跑 HUNGER RUN」踏入十年,今年以「鮮味10足」為題,10月12日於將軍澳海濱舉行,並首設一連四日市集,把賽事延伸成社區嘉年華。參加者可再次跑上將軍澳跨灣大橋,將比賽中消耗的卡路里轉化為食物捐贈,支援膳心連基金等食物援助,活動收益扣除成本與食物捐贈後,餘款撥捐膳動衡基金用於食物援助與社區運動計劃。
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盛夏文化熱點地圖:從型格咖啡到藝術街角 打卡賞藝融入日常
在變化多端的現代都市,港人追尋的不只是新鮮去處,更渴望與生活美學、創意能量深度接軌。2025年夏季,香港中環與深水埗化身本地遊的雙重舞台——HOKA主題咖啡店以運動和社群氛圍激勵人心,「藝聚大街小巷 x Meeting of Styles」街頭藝術盛事融合國際創意,D2 Place進一步帶動地區文化新潮流,還有T.O.P的手遊熱點。每個打卡熱點背後,正訴說着關於連結、突破與共融的故事。本文聚焦今夏三大必訪地標,為你整理一趟既時尚又具人情味的Citywalk地圖。 跑步 X 咖啡文化新景象 :HOKA「Together We Fly Higher」主題咖啡店 繼2025年品牌主題「Together We Fly Higher」發布後,HOKA聯同Islet Coffee Lab於中環安蘭街Shout Gallery開設限時專屬主題咖啡店,打造今夏最潮運動x咖啡聚腳點。自7月15日至8月4日,這間兩層式空間以動感攝影、勵志金句和限定聯乘特飲,震撼展示品牌社群力量——從跑者到咖啡迷,皆獲共鳴與激勵。每個週末,店內更舉辦工作坊與社群跑步活動,實踐「運動無界限、支持最有力」的真諦。特別推薦由本地藝術家Katol Lo設計的限量版City Tee,唐樓霓虹元素盡顯港式詩意,僅於銅鑼灣專門店獨家發售。這裡不只是飲品與打卡相片,更是感受集體氛圍、重拾運動初心的城市烏托邦。 HOKA聯同Islet Coffee Lab於中環安蘭街Shout Gallery開設限時專屬主題咖啡店 D2 Place 變身國際街頭藝術舞台 「Meeting of Styles」香港站盛大登場 深水埗今年夏天再添矚目文化盛事——由 Meeting of Styles(MOS)塗鴉藝術平台全球首度登陸香港,連結本地社區及國際藝術力量,於11月11日至16日一連六日在 D2 Place 一、二期隆重舉行。預計將有超過70位來自世界各地的當代塗鴉及街頭藝術家聯同本地藝術家,於深水埗各大公共空間及 D2 Place 外牆創作大型壁畫及裝置藝術,為舊社區注入青春新氣象。 活動亮點包括現場大型牆畫創作、潮流藝術展覽、慈善拍賣、藝術家分享會、街舞與噴漆對決,更有多場藝術工作坊讓市民親身參與,不論大人或小朋友都能體驗創意之旅。作為國際知名街頭文化盛事,Meeting of Styles 一直鼓勵跨界交流與共融,今次結合深水埗獨有的多元文化,無疑成為推動地區活化及藝術社群連繫的契機。 除了主場地 D2 Place,活動亦深度連結社區,帶領藝術家進駐長沙灣、通州街、大南街、黃金商場等深水埗地標,與本地青年、長者及少數族裔攜手創作,全面展現香港文化包容與社區凝聚力。整個藝術計劃預計於11月下旬全面完成,更設有一年定期維護,讓藝術成果長久惠及社群。 旺角T.O.P NIKKE官方快閃店登場 手遊迷今夏必到朝聖熱點 從遊戲世界走進現實,超過30款限定週邊產品首次公開發售,商品涵蓋角色亞加力立牌、馬口鐵襟章、冰箱貼、拼圖、實用周邊甚至限量多層立牌(全球僅1,000個)等,滿足粉絲搜羅珍藏之心。購物滿HK$100或HK$888,即可獲得限量妮姬角色小卡,每款同樣限量1,000張,附有獨立編號,極具收藏價值。此外,於店內或主題打卡位拍照並上載至社交平台,更可免費領取NIKKE主題貼紙,數量有限,先到先得。商場更於1樓、4樓及頂樓設有多個遊戲主題打卡區,1樓擺放超過10款巨大角色立牌,頂樓則可見Q版公仔花園,3樓則設有NIKKE主題Snapio照相館,粉絲足以玩樂半日。
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香港迪士尼樂園10K Weekend 20周年派對版11月盛大回歸 全新「米奇與好友童樂跑」首次亮相
香港迪士尼樂園10K Weekend將於2025年11月1日至2日隆重舉行,迎來20周年派對版盛典。這場年度跑步盛事不僅是跑步愛好者的年度盛會,更結合迪士尼獨有的奇妙元素,打造一場集運動、娛樂與親子互動於一身的精彩派對。今年賽事重點推出全新「米奇與好友童樂跑」,首次讓3至5歲小跑手在樂園內跑步,並於明日世界設置專屬遊樂區,為親子家庭帶來全新體驗。 賽事亮點與特色 賽事路線與特色 賽事詳情及報名資訊 賽事分兩天舉行,分布如何:11月1日(周六)- 優獸大都會5公里跑和Duffy與好友3公里跑11月2日(周日)- 彼思10公里跑和魔雪奇緣3公里跑而米奇與好友童樂跑則兩天皆會舉行
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全新本土應用程式 WayMe 望為香港行山安全帶來新革命
WayMe 的創辦故事,源於一通電話所啟發的安全使命。應用程式誕生源自創辦人 Rainer Duespohl 的親身經歷。作為一位在香港生活超過十年的資深戶外運動愛好者,他曾在八仙嶺遠足時接到妻子的關心來電,隨即意識到現有應用程式未能全面保障行山者的安全,也難以讓家人安心。這次經歷促使他開發出一款專注於預防意外、即時聯繫家人的智慧健行安全應用程式。 主要功能:科技結合戶外,全面守護行山者 WayMe 以「安全健行,探索更多」為核心,提供多項創新功能: 實戰驗證:專業運動員與搜救團體認可 WayMe 不僅獲得本地頂尖越野跑手黃浩聰、曾小強等專業運動員於極端環境下實測,更獲香港自立民間搜索隊等專業搜救團體肯定。實時追蹤與自動警報功能,有效協助縮短搜救時間,提升生還機會。 市場定位:超越傳統行山 App,安全為先 與現時熱們傳統行山應用相比,WayMe 更著重安全預防和即時聯繫。其獨特的地理圍欄、緊急自動通知和社群互動功能,讓行山者和家人都能安心探索自然。隨著戶外運動日益普及,WayMe 望以創新科技為香港及全球行山愛好者帶來更全面的安全保障。無論是獨行還是結伴,WayMe 都希望守護大家的每一躺旅程,下次上山前,不妨使用 WayMe 感受一下其功能和長處。
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越野跑盛事TNF100香港站明日報名 新增「闖關者」概念串聯十大郊野地標
「The North Face 100香港越野跑挑戰賽2025」將於12月19日至21日回歸大埔林村許願廣場,以「闖關者」作主題,打破傳統競技框架,強調探索精神。本屆保留14公里、55公里及100公里個人賽(共2,700名額),同時將100公里混合接力賽名額擴至100隊,鼓勵新手與資深跑者共同挑戰。個人賽選手若於9月1日前報名可享早鳥優惠,最低報名費380港元起。 路線設計凸顯香港山野特色三條賽道以十大郊野關卡串聯: 國際認證與獎勵機制賽事獲國際越野跑協會(iTRA)認證,100公里完賽者可獲4積分,55公里獲3積分,同時納入UTMB Index評級體系。100公里個人賽總獎金達6萬港元,男女前三名分獲獎金,各賽程前十名及接力賽前三隊伍另獲品牌購物券。香港名將曾小強、新星林楚茹等已確認參賽。
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跑者搶先體驗未通車隧道 香港街馬十週年創歷史
為慶祝十週年里程碑,「嘉里香港街馬2025」將於11月23日舉行,首度開放尚未通車的「中九龍繞道(油麻地段)」作為賽道。這條全長4.7公里的隧道預計年底竣工,通車後可大幅縮短九龍灣至油麻地行車時間。本次賽事獲路政署特別許可,讓全馬及半馬跑者成為首批以雙腳穿越此基建的民眾,終點設於繞道油麻地交匯處,締造香港馬拉松歷史性場景。
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【樂施毅行者2025】今日10點起接受報名!100公里挑戰「同毅同行」 吳業坤黃浩然現身打氣
一年一度全港最大型遠足籌款活動「樂施毅行者」將於2025年11月28日至30日舉行,今屆以「同毅同行 不懈信念」為主題,鼓勵四人組隊挑戰100公里麥理浩徑,即日起(5月7日上午10時)至5月27日下午6時接受公眾報名。活動大使吳業坤、宣傳大使黃浩然及精英毅行者楊志成現身記者會,呼籲大眾以行動支持扶貧,並挑戰自我極限。 風雨同路 為全球脆弱社區籌款 「樂施毅行者」去年經歷風雨考驗,所有完成隊伍皆展現了毅行的堅韌精神。毅行者是本港最具規模的互外籌款活動,籌得款項將用於樂施會全球扶貧工作,包括援助受極端氣候影響的社區。樂施會總裁潘寶屏強調,活動不僅是體能挑戰,更是團結力量的象徵,「無論天氣如何變化,『同毅同行』的精神將引領我們前行」。 星級大使分享血淚史 海外精英首度參戰 曾三度參與毅行者、最佳紀錄30小時19分的吳業坤,坦言過程艱辛但意義非凡:「去年風雨中完成100公里,全靠隊友互相扶持。」相隔多年回歸的宣傳大使黃浩然,則與健身教練黃家灝組隊,目標突破個人成績。為提升國際吸引力,樂施會更邀請本地精英曾進傑(鷹鷹)與海外好手組隊參賽,並加強沿途各站餐飲服務,讓毅行者補充體力時有更多選擇。 傷健共融、特殊教育生齊行 實踐社會多元 活動亦推動社會共融,香港傷健共融網絡自2011年起多次組傷健隊伍參賽,視障跑手陳智順與導盲犬Ronny今年將再度挑戰;匡智獅子會晨崗學校老師施性概連續12年帶領輕度智障及自閉症學生完成100公里,去年畢業生蔡垂希直言:「過程困難,但完成目標的滿足感無可比擬。」 報名詳情

